Willkommen in deiner Atem Alchemie® Experience
Spüre die Kraft deines Atems – nicht als Technik, sondern als lebendige Medizin. In dieser kostenlosen Experience bekommst du einen echten Vorgeschmack auf das, was du in der Ausbildung professionell weitergeben wirst.
💡 Für Coaches, Yogalehrer:innen, Trainer:innen & Menschen, die die Kraft des Atems in ihren Beruf einfliessen lassen wollen.
🌬️ Tool 1: Regenerative Atemreise
Diese parasympathisch aktivierende Atemreise bringt dein Nervensystem in einen Zustand tiefer Regeneration & Selbstheilung – sanft, bewusst geführt, wirkungsvoll. Sie ist die Grundlage jeder nachhaltigen Veränderung, die du über den Atem begleiten wirst.
- 🧠 Aktiviert den Ventral-Vagus-Zustand für Entspannung & Sicherheit
- 💓 Unterstützt Heilung, Stressabbau & innere Balance
- 📈 Wissenschaftlich fundiert (HRV, Cortisol, Neuroplastizität)
- 🧘 Du lernst, diese Technik gezielt in Gruppen & 1:1 Settings anzuleiten
💧 Tool 2: Emotional Release
Diese Reise hilft dir – und später deinen Klient:innen – blockierte Emotionen im Körper zu lösen. Durch verbundene Atmung, Präsenz und sicheren Raum kommt festgehaltene Energie wieder in Fluss. Das Nervensystem reguliert sich, das Herz öffnet sich.
- 🌀 Aktiviert emotionale Entladung & Selbstregulation
- 💔 Erkennt & löst emotionale Spannungsmuster im Körper
- 📊 Herzraten-Kohärenz nach HeartMath® – für emotionale Resilienz
- 🩺 Hintergrund: Unterdrückte Emotionen erhöhen Krankheitsrisiken (z. B. Herz-Kreislauf Nr. 1 Todesursache weltweit)
🔥 Tool 3: Transformative Atemreise
Diese Reise ist die Essenz transformierender Breathwork-Arbeit: bewusst verbundenes Atmen, gezielte Breath Holds, hypnotische Sprache, NLP, somatische Aktivierung. Du begleitest Menschen dorthin, wo tiefe Muster beginnen – und sich auflösen.
- 🧠 Kombination aus transformativem Breathwork, NLP, Hypnose & somatischem Release
- 🧬 Aktiviert Neuroplastizität, BDNF & DMT-ähnliche Zustände
- 🌌 Ermöglicht Bliss, visuelle Visionen, tiefe Ich-Auflösung
- 🎓Du lernst, solche Reisen sicher zu halten & professionell zu integrieren
- 🔥 Und du wirst deine eigene Note entwickeln. Hier hast Du zwei verschiedene Journeys zur Auswahl um verschiedene Themen Kennen zu lernen.
🎤 Bonus: Die Kraft deines Atems
In dieser 20-minütigen Keynote erzähle ich dir, wie der Atem mein Leben transformiert hat – und warum ich ihn heute als Werkzeug, Weg und Berufung weitergebe. Die Geschichte, die du hier hörst, hat viele Menschen berührt. Vielleicht erinnert sie auch dich an etwas, das längst bereit ist, neu geatmet zu werden.
- 🌬️ Persönliche Reise von Trauma, Wandlung & Berufung
- 🌀 Der Atem als Kompass durch Körper, Emotion, Geist & Bewusstsein
- 🌊 Metapher: Der Fluss – Quelle, Stromschnellen, Richtungswahl, Mündung
- 📽️ Ideal als Inspiration vor deiner eigenen Reise
🫁 Tool 4: Funktionelles Atemcoaching
Diese Arbeit ist der Einstieg – und die Basis. Hier erkennst du: Wie atme ich eigentlich? Wie reguliere ich mich? Und wie kann ich das gezielt weitergeben? Funktionelles Atemcoaching ist ein zentrales Tool der Ausbildung – und du kannst es direkt im 1:1 kennenlernen.
- 🧪 Atemanalyse (z. B. MBHT, Atemtyp, CO₂-Toleranz)
- 🌬️ gezielte Techniken zur Selbstregulation & Alltagsbegleitung
- 🔎 Coaching auf Basis von Körperwahrnehmung & Atmung
- 🤝 individuell angepasst auf deine Themen, dein Tempo
Bist du bereit, die Kraft des Atems weiterzugeben?
Du hast jetzt gespürt, was in dieser Ausbildung möglich ist. Wenn du fühlst: *Das ist mein nächster Schritt* – dann lade ich dich ein: Lass uns persönlich sprechen. Über deinen Weg, deine Vision, deine Fragen.
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