Keine Energie? Schlappheit?
Hormonelle Beschwerden & Unwohlsein?
Diese Zeiten des Frau-Seins sind vorbei.
Ich zeige Dir, wie Du Deinen Selbstheilungs-Turbo aktivieren und Dich in kĂŒrzester Zeit spĂŒrbar fitter, jĂŒnger und gesĂŒnder fĂŒhlen kannst (& es auch bleibst)
Ein GroĂteil der Frauen, die hormonelle Imbalancen erleben, fĂŒhlt sich SO:
Du Dich auch?
Deine fehlende Energie, Lustlosigkeit & Reizbarkeit machen Dir (und vielleicht auch Deinen Liebsten) zu schaffen.
Egal wie Du Dich ernÀhrst, Dein Gewicht scheint nicht zu sinken.
Es fĂ€llt Dir schwer, Dich langfristig fĂŒr Sport aufzuraffen, geschweige denn ihn durchzuziehen.
Nervös stellst du fest, dass Du nicht jĂŒnger wirst.
Ganz im Gegenteil.
Hormonschwankungen, Zyklusbeschwerden, Hitzewallungen und sonstige „Problemchen“ (wie z.B. sexuelle Unlust) machen sich immer mehr
bemerkbar.
Du fĂŒhlst Dich niedergeschlagen und bist unzufrieden mit Deiner aktuellen Lebens- und Gesundheitssituation
Bist du es leid, dass Dein stressiger Alltag einfach ânormalâ geworden ist?
Mit diesem chronischen Stress bist Du nicht allein.
âNormalâ ist das aber nicht.
LÀsst Du Deine Symptome aber weiterhin unbehandelt und hoffst, dass sie sich in Luft auflösen,
nimmst Du schwerwiegende Auswirkungen fĂŒr Deinen Körper und Deine Psyche in Kauf.
Das sind Deine Folgen, wenn Du chronischen Stress unbehandelt lÀsst:
- schwÀcht Dein Immunsystem
- fĂŒhrt zu EntzĂŒndungen im Körper
- erhöht das Risiko fĂŒr chronische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Werde aktiv und durchbreche den Teufelskreis:
Ob verstopfte U-Bahnen am Morgen, das lĂ€rmende Verkehrschaos, Ărger am Arbeitsplatz oder belastende Situationen in der Familie â psychischer Stress wird hĂ€ufig als harmlose Alltagserscheinung hingenommen. Dabei ist er einer der gröĂten Risikofaktoren fĂŒr Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Denn belastender Stress sorgt dafĂŒr, dass unser Blutdruck ansteigt. Im schlimmsten Fall kann das â bei Dauerstress â zu einem Herzinfarkt, einer HerzschwĂ€che, Herzrhythmusstörungen oder Herzversagen fĂŒhren.
Quelle: Deutsche Herzstiftung
Wie wĂŒrde es sich anfĂŒhlen, wenn DAS in 4 Wochen Deine neue RealitĂ€t ist?
Du fĂŒhlst Dich wie ausgewechselt.
Eine völlig neue Frau.
Statt gerĂ€dert 3-mal auf Deinen Wecker zu drĂŒcken, kommst Du easy aus dem Bett.
Ein neuer Tag steht an!
Du strahlst ein absolutes âIch-fĂŒhl-mich-jĂŒnger-und-wohlerâ-GefĂŒhl aus.
Auch an Deinem Umfeld zieht Deine neue, positive Energie nicht unbemerkt vorbei.
Warum das so ist? Ganz einfach!
Du verstehst das erste Mal in Deinem Leben, welchâ körpereigenen SuperkrĂ€fte Dir als Frau inne wohnen.
Wie die Jahreszeiten in der Natur hast auch Du als Frau verschiedene Phasen.
Egal, ob Du menstruierst oder nicht.
Von nun an arbeitest Du MIT Deinem Körper, anstatt gegen ihn.
Stolz und ErfĂŒllung macht sich in Dir breit, weil Du
Dich & Dein Wohbefinden zu Deiner eigenen PrioritÀt #1 gemacht hast.
Dieses LebensgefĂŒhl kann Dir niemand mehr nehmen.
Dein âFrau-Seinâ als Segen und nicht als Fluch erleben,
Deine Hormone in Balance bringen,
von der Kombination aus Wissenschaft, Biohacking & dem mystischen Wissen der Frauenschulen profitieren möchtest
Du langfristig und nachhaltig gesund & vital sein, und genau wissen möchtest, was Dein Körper wann von dir braucht
und voll und ganz zurĂŒck in Deine weibliche Kraft finden möchtest
4-wöchigen Health-Coaching
Gemacht fĂŒr Jede-Frau
Denn dieses Programm entscheidet sich fĂŒr DICH. Von Lifestyle, ErnĂ€hrung, Bewegung bis zu Atmung und energetischer Arbeit: Wir schauen dein GANZES Leben an & fokussieren uns auf die Elemente, die Dich in Deiner Situation am meisten weiterbringen.
Deine persönlichen PrĂ€ferenzen? NatĂŒrlich inklusive!
Hormonelles Gleichgewicht & Symptom-Management
Mehr Lebensfreude durch körperliche Fitness und Gesundheit
Erlebe eine verbesserte körperliche Fitness und Gesundheit, welche zu einem besseren Schlaf, mehr Energie und einem verbesserten LebensgefĂŒhl fĂŒhrt.
VitalitÀt + Energie = Lebensfreude!
Preis fĂŒr das einmonatige 1:1 Coaching
650 Euro zzgl. Mwst.*
*Ratenzahlung möglich
Du darfst mich wÀhrend des Programms als digitale Wellness-Freundin sehen.
SelbstverstĂ€ndlich erhĂ€ltst Du eine Privat-Betreuung auf höchstem Niveau, damit Du Dich niemals alleine oder unsicher fĂŒhlst.
Mit mir hast Du immer jemanden an Deiner Seite, der Dich auf Deinem Weg zu Deinem gesĂŒnderen Leben unterstĂŒtzt.
Freue Dich auf die richtigen Impulse zur richtigen Zeit – individuell auf Dich zugeschnitten.
500+ zufriedene Kundinnen. Das haben sie zu sagen
Und hier zum Reinhören
WhatsApp-Sprachnachricht 1
WhatsApp-Sprachnachricht 2
WhatsApp-Sprachnachricht 3
Das erwartet Dich im Detail
Mach Frau-Sein zu Deiner Superkraft
Wertvolles Zykluswissen, dass Dir bislang verschwiegen blieb. Erkenne die kraftvolle Verbindung zwischen Deinen Hormonen und den erstaunlichen SuperkrĂ€ften, die Dir als zyklisches Wesen innewohnen. Egal, ob Du menstruierst oder nicht. Denn wahre Heilung finden diejenigen, die wieder in Harmonie mit ihrer natĂŒrlichen und zyklischen Natur kommen. Wir vereinen das mystische Wissen der Frauenschulen (z.B. Womb Wisdom) mit den faszinierenden biochemischen Prozessen, die in uns stattfinden. FĂŒr Dein transformiertes Leben und eine VitalitĂ€t, wie Du sie noch nicht kanntest.
Erfolgsgarantie-Faktor: 4 x 60 Minuten nur fĂŒr DICH
Jede Woche treffen wir uns fĂŒr 60 Min. entweder live oder via Zoom. Diese 60 Minuten Life-Coaching drehen sich nur um DICH & was Du brauchst, um Deinen Zielen und Deinem optimalen Wohlbefinden einen Schritt nĂ€herzukommen. Nach jedem Call erhĂ€ltst Du auch immer eine Mail von mir mit einer Zusammenfassung Deines GesprĂ€ches, wöchentliche To-dos & bei Bedarf Handouts.
Gesundheit darf SO lecker sein
Erhalte Zugriff auf neue, leckere Rezepte fĂŒr die verschiedenen Zyklusphasen und optimale Hormonproduktion. Die praktischen Tipps & köstlichen Rezepte helfen Dir sogar, Deine ErnĂ€hrung mit wichtigen Makro- und MikronĂ€hrstoffen zu optimieren. Wer hĂ€tte gedacht, dass gesund sein so lecker ist?
Wirkungsvolle Techniken und Routinen fĂŒr weniger Stress in Deinem Lebensalltag
(D)eine gesunde Work-Life-Balance erfordert die richtigen Strategien, innere Arbeit & Ăbung. Und genau darin wirst Du innerhalb der nĂ€chsten 4 Woche eine wahre Meisterin werden, um mehr Ruhe und Zufriedenheit in Deinen Alltag zu bringen.
Lerne Deine Blockaden kennen, lieben & verabschiede sie
Tauche ein in die Kraft der Selbstreflexion und lerne, deine Blockaden zu verstehen, liebevoll anzunehmen und sie loszulassen, um ein erfĂŒllteres und authentisches Leben zu fĂŒhren
Du lernst den Clean Eating & Clean Beauty Lifestyle kennen
Du wirst lernen, wie Du Deinen Körper von innen heraus nĂ€hrst, sodass er Dich auf Deinem Weg zum ganzheitlichem Wohlbefinden begleitet. Mit bewussten ErnĂ€hrungs- und Pflegeroutinen erreichst Du strahlende Gesundheit und natĂŒrliche Schönheit.
Das warâs noch nicht. Deine Boni:
Relaunch-Special:
Wenn Du bis zum 18.08.2023 beim 1-monatigen Health-Coaching startest, bekommst Du noch 1x 60-minĂŒtiges Coaching (also 5x insgesamt + Abschluss-Call) zu dem Thema, das Dich am meisten beschĂ€ftigt oder interessiert, obendrauf mit dazu (Wert 200 âŹ).
Hi, ich bin Coco.
Meine Ausbildung:
Integrative Nutrition Health Coach mit Spezialisierung auf Hormonelle Gesundheit
NLPK Practitioner (abgeschlossen am Campo Molinari)
Transformational Breathwork Practitioner
Yoga Alliance geprĂŒfte Vinyasa Power Yoga & Yin Yoga Lehrerin
Somatic Stress Release & IFS Practitioner
VIP Coach
Wenn Du auf einer Wanderung den Gipfel erreicht hast, ist der Blick von
oben atemberaubend. Oder?
Du fĂŒhlst Dich stark und strotzt vor Energie.
Und genau wirst Du Dich fĂŒhlen, wenn Du mit mir arbeitest.
Bevor ich zum âGesundheits-Junkieâ wurde, ging ich selbst durch einen
langen Weg von Endometriose, Zysten und einer Fehlgeburt.
Es schien keine Hilfe fĂŒr mich zu geben.
Meine Reise begann, als mein Feuer bei dem Thema âHormonelle Imbalanceâ entflammt wurde.
Ich begann mich weiterzubilden, meine ErnÀhrung & meinen Lifestyle umzustellen.
Eine neue Welt ging fĂŒr mich auf.
Eine Welt, von der auch Du jetzt profitieren kannst.
Mein Ansatz: So helfe ich Dir
Es ist unfassbar wichtig, Deinen Körper als Ganzes zu betrachten.
Denn Deine Hormone hĂ€ngen eng mit Deinen Gedanken, Emotionen und Deinem Verhalten zusammen. Daher betrachten wir nicht nur Deine Symptome, sondern gehen auch auf den Ursprung Deines Problems ein. Beginne Deine Reise und lernen, Deinen Körper besser zu verstehen, Deine Hormone zu regulieren und ein Leben voller Energie und VitalitĂ€t zu fĂŒhren.
Ich kann Dir genau zeigen, welche Pfade und AbkĂŒrzungen Du nehmen musst, um Dein Ziel eines fitteren Lebens in (Hormon)Balance und Energie zu erreichen.
Garantie
Wieso ich Dir nicht garantieren kann âŠ
⊠dass Du das Gelernte umsetzen wirst.
Dein erster Schritt ist es nÀmlich, dass Du erkennen darfst,
dass Du selbst fĂŒr Deine Gesundheit verantwortlich bist.
Ich kann Dir Tipps geben, tief sitzende Blockaden lösen & Tools mit Dir trainieren
– zu Hausen umsetzen musst Du es selbst.
Allerdings habe ich eine 100 % Verbesserungsquote bei allen Frauen, die das tun.
DafĂŒr stehe ich (und +500 glĂŒckliche Kundinnen) mit meinem Namen.
Hast du noch Fragen? Schreib‘ mir!
FAQ
Geht es in Deinem Coaching ausschlieĂlich um ErnĂ€hrung & Bewegung oder auch um mentale Gesundheit?
Was versteht man unter somatischer Körperheilung & wobei hilft es?
Welche Methoden werden bei somatischer Körperheilung angewendet?
Kann somatische Körperheilung bei chronischen Schmerzen helfen?
Gibt es bestimmte Voraussetzungen, um von Deinem Coaching zu profitieren?
Was Du aber unbedingt mitbringen darfst, ist
- die Bereitschaft eine tiefergehende Verbindung mit Deinem Körper herzustellen
- Deine SelbstheilungskrÀfte zu aktivieren
- Neues zu lernen und kleine Ăbungen in Deinem Alltag auch umzusetzen (z.B. Bewegung, Atemtechniken)
Freue Dich auf persönlichen Support und individuelle Methoden – maĂgeschneidert auf Deine BedĂŒrfnisse & Deinen Lebensstil.
Ist die Dauer Deines Coaching flexibel wÀhlbar?
Die Dauer eines Coaching-Programms betrĂ€gt standardmĂ€Ăig 4 Wochen.
So können wir nachhaltig und effektiv an Deinen individuellen BedĂŒrfnissen und Zielen arbeiten.
Ob Du nach diesen 4 Wochen weiter mit mir an Deinen Zielen arbeiten möchtest, liegt bei Dir.
Was ist der Unterschied zu einer herkömmlichen DiÀt / Fitnessplan?
Du erhĂ€ltst also nicht nur UnterstĂŒtzung bei Deiner ErnĂ€hrung, Bewegung & Hormongesundheit, sondern auch dabei,
Deine Gewohnheiten und Denkmuster zu verÀndern & Stress (Symptome) besser zu managen.
Wenn Du
1. genug von Jo-Jo-Effekt und HungerdiÀten hast, sondern an langfristige, positive VerÀnderungen in Dein Leben ziehen möchtest
2. eine gesunde Beziehung zu Deinem Körper & Dir aufbauen und Dich rundum wohlfĂŒhlen möchtest
3. Deine Hormone in Balance bringen & in Deine volle weibliche Kraft leben möchtest
dann musst Du nicht mehr weitersuchen.
Klicke hier, um bei Coco’s unverbindlicher Sprechstunde vorbeizuschauen und Dich – in der Dauer eines Cappuccinos – zu Deinen Herausforderungen beraten zu lassen.
Wo kann ich mir Kundenbewertungen ansehen?
Ich bin beruflich sehr eingespannt. LĂ€sst sich das mit Deinem Coaching vereinbaren?
Es ist aber auch wichtig, dass Du anerkennst, dass niemand âZeit fĂŒr Gesundheitâ hat.
Gemeinsam finden wir einen Zeitplan, der sich super leicht in Deinen Alltag integrieren lĂ€sst. Eine Routine, die sich stimmig fĂŒr Dich anfĂŒhlt.
Was, wenn ich wĂ€hrend des Programms auf Hindernisse stoĂe oder RĂŒckschlĂ€ge habe?
Sie bieten die Möglichkeit, zu reflektieren, zu lernen und stÀrker daraus hervorzugehen.
Mit meiner Hilfe wirst Du lernen, besser mit RĂŒckschlĂ€gen umzugehen, Hindernisse zu managen, SelbstmitgefĂŒhl zu
entwickeln und Dich wieder auf Deine Ziele zu fokussieren.
Ich bin skeptisch gegenĂŒber Coaching im Allgemeinen. Was, wenn es bei mir nicht funktioniert?
Und das ist gut so! Denn genau das brauchst Du, um das Gelernte aus Coachings auch fĂŒr Dich umzusetzen. Ich lade Dich ein, Dich genauer ĂŒber meine Coaching-Methode zu informieren und Dir hier Erfahrungsberichte von meinen lieben Kundinnen durchzulesen.
Wenn Du dann noch skeptisch bist, ob ein individuelles Coaching DIE transformative Erfahrung ist, nach der Du suchst, buche Dir hier Deine persönliche „Let’s Chat“-Sprechstunde mit mir und wir schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt und ob ich Dir helfen kann.