Ein verlängertes exklusives Wochenende, von dem Du nicht wusstest, dass Du es brauchst:
DEIN PRIVATES WOMEN’S HEALTH & HEALING RETREAT MALLORCA
4 Tage, wie Du sie noch nie erlebt hast.
Im Einklang mit Deiner (zyklischen) Natur für deine Hormonelle Balance & nachhaltigen Stress Release.
Mit einem runden Programm aus 1:1 Yoga & weibliche Embodiment Praxis, Breathwork Sessions, Women’s Health Coaching, Rituale & Treatments.
In einer Zeit, in der Dein Alltag linear getaktet ist und immer schneller wird.
In einer Zeit, die immer mehr von Dir als Frau fordert.
Wie oft nimmst Du Dir da wirklich Zeit NUR für Dich?
Dein PRIVATES WOMENS HEALTH & HEALING RETREAT Mallorca bietet Dir einen Raum, in dem das möglich ist.
Wichtig: Dieses Retreat ist für eine einzelne Frau oder maximal zwei ausgelegt. Denn Heilungsprozesse brauchen Raum und Me-Time. Zeit nur für Dich oder mit Deiner aller liebsten Begleitung. Ob Freundin oder Tochter. Es ist aber wichtig, dass ihr Euch auch Raum lassen könnt.
Ernährung & gesunde Routinen
Dein Körper entscheidet darüber, ob Du Dich gesund, vital oder müde und ausgelaugt fühlst. Aus diesem Grund werden wir in diesen Tagen auf Deine optimale Ernährung achten.
Du wirst erstaunt sein, wie lecker gesunde Ernährung sein kann!
Schon vor Deiner Ankunft starten wir mit einem Health History Gespräch und Deinem Healing Prozess. So kann ich Deine optimale Ernährung während den Tagen hier vorbereiten. Natürlich bekommst Du auch Dein eigenes Programm, mit dem Du auch zu Hause weiter Deine gesunden Routinen pflegen kannst.
Coaching, Breathwork &Treatments
Dein Private Womens Health & Healing Yoga Retreat wird maßgeschneidert auf Dich und Deine Bedürfnisse – damit diese Tage auch wirklich ihr heilsames Potenzial entfalten können.
Während Coaching Sessions tauchst Du tief in Deine aktuellen Themen ein. In Verbindung mit Treatments (kinesiologisch oder energetisch) nutzen wir auch die Kraft Deines Körpers und Energie-Systems für Deinen Prozess.
Je nach Bedarf können auch Emotional Stress & Trauma Release Praktiken in Dein individuelles Programm mit einfließen.
Eines der kraftvollsten Tools, die in meinem Angebot enthalten sind, sind transformative Breathwork Sessions. Meistens bilden diese den Höhepunkt einer Retreat Erfahrung.
Aber wie gesagt: Dieses Retreat wird ganz persönlich nach deinen Bedürfnissen zusammengestellt.
Yoga, feminine Embodiment Practice & Rituale
Die Praxis des Yoga ist schon lange kein „östlicher Hokuspokus“ mehr – sondern wirkt nachgewiesenermaßen regenerativ auf Deinen Körper und Geist. Sicherlich begegnet auch Dir irgendwo in Deinem Leben „Stress“.
Ob auf der Arbeit, in Deiner Beziehung oder in Dir selbst. Und Yoga – bewusste Bewegung, ob nun, setzt dem optimal etwas entgegen.
Nach diesem Retreat wird es Dir leicht fallen, Deine Emotionen zu regulieren und aus eigener Kraft in die Entspannung zu kommen.
Natürlich bekommst Du auch Übungen mit an die Hand, die Du zukünftig auch zu Hause machen und diesen Zustand aktivieren kannst.
Verfügbare Termine
Von Frühjahr bis Dezember kannst Du Dein Privates Women Health & Healing Retreat in meiner Finca im Südwesten Mallorcas buchen.
Richtig gehört, 4 Tage.
Alles dreht sich um dich.
Inmitten der balearischen Sonneninsel.
Du kannst zwischen einem viertägigen Wochenend-Retreat (3-Tage-Programm, 4 Übernachtungen)
oder einer ganzen Woche wählen.
Für das Wochenend-Retreat ist das letzte Wochenende eines jeden Monats buchbar. Donnerstag oder Freitag als Anreisetag zu empfehlen. Das einwöchige Retreat ist flexible – nach Verfügbarkeit) buchbar.
Du hast schon einen Wunschtermin im Sinn? Oder Du hast noch weitere Fragen, die Du klären möchtest?
Dann klicke hier auf das Kontaktformular und schicke mir Deine Anfrage.
Das Angebot
Dein „Verlängertes Wochenend-Retreat“
für vier Nächte / drei Tage beinhaltet:
- Vier Übernachtungen in der CASITA Finca im Südwesten Mallorcas
- Leckerer Begrüßungssmoothie & Kaffee oder Tee
- Health Coaching Prozess mit täglichen Session
- Eine Transformational Breathwork Journey
- Tägliche Yoga-Session (Vinyasa oder Yin) und/oder geführte Trance / Meditation / Breathwork
- Täglich gesundes Brunch-Buffet
- Unlimited Wasser, Tee und Superfood Drinks
- Ein leichtes Abendessen (wenn gewünscht)
- Je nach bedarf und unterstützung zum Programm: Womb Blessing Session / herzöffnende Cacao-Zeremonie / Stress release Praktiken
- Airport Shuttle (hin und zurück)
Preis:
Verlängertes Wochenend Retreat (4 Nächte / 3 Tage Programm)
Single: 2.200 Euro*
*Preise sind netto
**Ermäßigung bei 2 oder mehr Personen (bzw. bei Anreise mit Deiner Tochter 12-18 Jahre) auf Anfrage
Das „Einwöchige Retreat“
für sieben Nächte / sechs Tage beinhaltet:
- sieben Übernachtungen in der CASITA Finca im Südwesten Mallorcas
- Vier Übernachtungen in der CASITA Finca im Südwesten Mallorcas
- Leckerer Begrüßungssmoothie & Kaffee oder Tee
- Health Coaching Prozess mit täglichen Session (einen Tag Pause)
- Eine Transformational Breathwork Journey
- Tägliche Yoga-Session (Vinyasa oder Yin) und/oder geführte Trance / Meditation / Breathwork (einen Tag Pause)
- Täglich gesundes Brunch-Buffet
- Unlimited Wasser, Tee und Superfood Drinks
- Ein leichtes Abendessen (wenn gewünscht)
- Je nach bedarf und unterstützung zum Programm: Womb Blessing Session / herzöffnende Cacao-Zeremonie / Stress release Praktiken
- Airport Shuttle (hin und zurück)
- Dein personalisiertes Blessing Oil
Preis:
Einwöchiges Retreat (7 Nächte / 6 Tage Programm)
Single: 4.000 Euro*
*Preise sind netto
**Ermäßigung bei 2 oder mehr Personen (bzw. bei Anreise mit Deiner Tochter 12-18 Jahre) auf Anfrage
Die Location
6 Jahre. So lange durfte ich suchen, bis ich dieses kleine, unique Paradies gefunden habe.
Das wirst Du hier erleben: Eine unglaublich beruhigende und heilsame Energie in grünen Gärten
- Eine Aura des Friedens, die Du nur ungern wieder verlässt
- Pflanzen und Tiere aus dem Naturschutzgebiet zwischen Port d’Andratx und Sant Elmo leben hier
- Viele gemütlichen Plätze und ein strandähnlicher Pool, bei dem Du nicht anders kannst, als zu entspannen
- Unsere „Casita“ – ein kleines und feines Holz-Häuschen, das Dir Ruhe, Privatsphäre und eine besonders klare Energie für ein erholsames Schlafen bietet
- Außerhalb der Sommermonate stehen dir auch eine Sauna oder ein Whirlpool zur Verfügung.
Impressionen
Schick mir Deine Anfrage oder vereinbare Dein Infogespräch
Fülle Dein Kontaktformular unten aus oder vereinbare direkt mit mir einfach ein kurzes Infogespräch, um Deine Fragen zu klären, die Du noch hast und um zu prüfen, ob Dein Wunschtermin noch verfügbar ist.
Ich freu’ mich riesig darauf, wenn ich Dich bei mir in unserem kleinen Paradies willkommen heißen kann und wir ein paar wunderschöne, heilsame Tage miteinander verbringen.
Alles Liebe
Deine Coco