Hallo, ich bin Coco!
Wie schön, dass du hier bist.
Alles, was ich Dir anbieten kann hat im Kern den selben Focus::
In die Mitte zu finden – in diesen seeligen Zustand des Inneren Friedens, wo wir runterkommen, auftanken und ein Stückchen „heilen“ können.
Und dazu habe ich im Grunde zwei Türen:
Links findest Du die Türe die uns über „Breathwork“ dorthin führt. Hier zeige ich dir die gesamte Bandbreite, die Breathwork zu bieten hat:
Von einzelnen Techniken für Stress release & State Controle über gezieltes Atemtraining für mehr Vitalität und Lebenskraft bis hin zu tiefgreifendnen „Transformational Breathwork Journeys“.
Rechts findest Du die Türe – women’s only – die über das Verstehen unserer weiblichen, zyklischen Natur führt. Um wieder in den Einklang damit zu kommen. Auch hier mit dem Ziel, Dich wieder in Deine Kraft, Dein Zentrum – dein Selbst – zu bringen.
Schau dich einfach mal um und wenn du Neugierig bist oder Fragen hast, dann kannst du jeder Zeit gerne einen Termin zu einem kurzen „Coffetea-talk“ mit mir vereinbaren.
Ich freue mich, von dir zu hören, zu lesen, dich auf einer meiner live Sessions oder bei einem Talk kennen zu lernen.
Von Herzen Alles Liebe.
Coco
Breathwork, Inner Peace &
Stress Release
Hier findest Du:
- wie Du die Kraft deines Atems nutzen kannst – mein kostenloser Workshop für Dich.
- wie Du mit Breathwork Deinen Atem meisterst. Und so Stress reduzierst, Dich zufrieden durch den Alltag führst und tief sitzende Programme transformierst – in meinem Breathwork Online Kurs
- wie Du allmonatlich mit mir und anderen Gesundheit-Enthusiasten auf eine transformative Breathwork Journey gehen kannst
Women’s Health & Hormon Health Coaching
Hier findest Du:
- wie Du Deine Hormone natürlich – durch Bewegung, Ernährung & Lifestyle – wieder in Balance bringst. In meinem 1:1 Coaching Angebot
- wie Du mit anderen, mutigen Frauen zusammen einen Monat lang deine Weiblichkeit verstehen, aktivieren, wiederbeleben und geniessen kannst. In meinem Online Programm UNLOCK YOUR FEMALE RHYTHM
- wie Du Deinen reset Knopf drückst und ganz tief in Dich eintauchst, um zu Dir – Deiner Mitte & Kraft zu finden. Bei Deinem Private Women’S Health & Healing Retreat.
Was mich ausmacht
Meine Ausbildung:
Integrative Nutrition Health Coach mit Spezialisierung auf Hormonelle Gesundheit
NLPK Master (abgeschlossen am Campo Molinari)
Transformational Breathwork Practitioner
Yoga Alliance geprüfte Vinyasa Power Yoga & Yin Yoga Lehrerin
Somatic Stress Release & IFS Practitioner
VIP Coach
Vor über 20 Jahren bin ich am absoluten Tiefpunkt meines Lebens angekommen und habe damals eine Entscheidung getroffen:
Mein Steuerrad des Lebens selbst in die Hand zu nehmen, meinen Kurs um 180 Grad zu drehen und mich für mein Leben zu entscheiden.
Ganz nach meinem heutigen Motto:
“ My pain became my power“.
Und so wurde ich vom Drogen Junky zum Health Junky.
Seit über 20 Jahren
…bin ich ich in der Gesundheits- Wellness – Persönlichkeits-Szene unterwegs und halte meine Augen, Ohren und mein Herz weit offen, um wirkungsvolle Tools, Techniken und Möglichkeiten zu finden, wie das Leben noch gesünder, glücklicher und beseelter geleben werden kann.
Diese Wege bin ich alle selbst gegangen!
Und seit über 10 Jahren teile ich meine Erfahrungen, mein Können und meine Hingabe mit den Menschen die genau darauf auch Lust haben:
- Vitaler zu leben.
- Glücklicher zu sein.
- Bei sich zu sein – in ihrer Kraft, Liebe und Stärke.
Gerne begelite und inspiriere ich auch Dich.