Hallo, ich bin Coco!

Wie sch├Ân, dass du hier bist.

Alles, was ich Dir anbieten kann hat im Kern den selben Focus::
In die Mitte zu finden – in diesen seeligen Zustand des Inneren Friedens, wo wir runterkommen, auftanken und ein St├╝ckchen „heilen“ k├Ânnen.

Und dazu habe ich im Grunde zwei T├╝ren:

Links findest Du die T├╝re die uns ├╝ber „Breathwork“ dorthin f├╝hrt. Hier zeige ich dir die gesamte Bandbreite, die Breathwork zu bieten hat:
Von einzelnen Techniken f├╝r Stress release & State Controle ├╝ber gezieltes Atemtraining f├╝r mehr Vitalit├Ąt und Lebenskraft bis hin zu tiefgreifendnen „Transformational Breathwork Journeys“.

Rechts findest Du die T├╝re – women’s only – die ├╝ber das Verstehen unserer weiblichen, zyklischen Natur f├╝hrt. Um wieder in den Einklang damit zu kommen. Auch hier mit dem ┬áZiel, Dich wieder in Deine Kraft, Dein Zentrum – dein Selbst – zu bringen.

Schau dich einfach mal um und wenn du Neugierig bist oder Fragen hast, dann kannst du jeder Zeit gerne einen Termin zu einem kurzen „Coffetea-talk“ mit mir vereinbaren.

Ich freue mich, von dir zu h├Âren, zu lesen, dich auf einer meiner live ┬áSessions oder bei einem Talk kennen zu lernen.

Von Herzen Alles Liebe.
Coco

Breathwork, Inner Peace &

Stress Release

 

Hier findest Du:

 

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  • wie Du die Kraft deines Atems nutzen kannst – mein kostenloser Workshop f├╝r Dich.
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  • wie Du mit Breathwork Deinen Atem meisterst. Und so Stress reduzierst, Dich zufrieden durch den Alltag f├╝hrst und tief sitzende Programme transformierst – in meinem Breathwork Online Kurs
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  • wie Du allmonatlich mit mir und anderen┬áGesundheit-Enthusiasten auf eine transformative Breathwork Journey gehen kannst

Women’s Health & Hormon Health Coaching

 

Hier findest Du:

 

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  • wie Du Deine Hormone nat├╝rlich – durch Bewegung, Ern├Ąhrung & Lifestyle – wieder in Balance bringst. In meinem 1:1 Coaching Angebot
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  • wie Du mit anderen, mutigen Frauen zusammen einen Monat lang deine Weiblichkeit verstehen, aktivieren, wiederbeleben und geniessen kannst. In meinem Online Programm UNLOCK YOUR FEMALE RHYTHM
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  • wie Du Deinen reset Knopf dr├╝ckst und ganz tief in Dich eintauchst, um zu Dir – Deiner Mitte & Kraft zu finden. Bei Deinem Private Women’S Health & Healing Retreat.

Was mich ausmacht

Meine Ausbildung:

Integrative Nutrition Health Coach mit Spezialisierung auf Hormonelle Gesundheit

NLPK Master (abgeschlossen am Campo Molinari)

Transformational Breathwork Practitioner

Yoga Alliance gepr├╝fte Vinyasa Power Yoga & Yin Yoga Lehrerin

Somatic Stress Release & IFS Practitioner

VIP Coach

Vor ├╝ber 20 Jahren bin ich am absoluten Tiefpunkt meines Lebens angekommen und habe damals eine Entscheidung getroffen:

Mein Steuerrad des Lebens selbst in die Hand zu nehmen, meinen Kurs um 180 Grad zu drehen und mich f├╝r mein Leben zu entscheiden.
Ganz nach meinem heutigen Motto:

“ My pain became my power“.


Und so wurde ich vom Drogen Junky zum Health Junky.

 

Seit ├╝ber 20 Jahren

…bin ich ich in der Gesundheits- Wellness – Pers├Ânlichkeits-Szene unterwegs und halte meine Augen, Ohren und mein Herz weit offen, um wirkungsvolle Tools, Techniken und M├Âglichkeiten zu finden, wie das Leben noch ges├╝nder, gl├╝cklicher und beseelter geleben werden kann.

Diese Wege bin ich alle selbst gegangen!

Und seit ├╝ber 10 Jahren teile ich meine Erfahrungen, mein K├Ânnen und meine Hingabe mit den Menschen die genau darauf auch Lust haben:

  • Vitaler zu leben.
  • Gl├╝cklicher zu sein.
  • Bei sich zu sein – in ihrer Kraft, Liebe und St├Ąrke.

Gerne begelite und inspiriere ich auch Dich.

 

Hast du noch Fragen? Schreib‘ mir!

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